Triathlon Da Campioni
Allenamento avanzato per il raggiungimento della massima performance
DALLAM GEORGE JONAS STEVEN
Libreria dello Sport
Pagine: 368 17 x 24 cm ed. 2009
ISBN / Barcode: 8861270114
Categoria: Sport Triathlon
In Triathlon da Campioni, gli esperti di fama internazionale George Dallam e Steven Jonas, forniscono al lettore gli stessi concetti avanzati sulla forma fisica e sulla programmazione utilizzati dai triatleti d’élite dei nostri giorni. Cercando di comprendere la scienza che sta dietro a questi principi, il lettore potrà riuscire ad integrare la fisiologia, la biomeccanica, l’alimentazione e la prevenzione dagli infortuni nel proprio regime d’allenamento per affrontare al meglio le proprie necessità specifiche e le esigenze della competizione.
€ 25.00