Mass-Training Tactics
Strategie per aumentare la massa muscolare
Steve Holman
Sandro Ciccarelli Editore
Pagg. 174
ISBN / Barcode: 0962783412
Categoria: Sport Culturismo
Dal direttore di IronMan Magazíne, una delle riviste storiche dei bodybuilding, ecco una serie di strategie efficaci per aumentare la massa. Diverse nell'approccio e nei contenuti, ma non nei risultati, le 10 strategie - spiegate nei principi fondamentali e concretizzare in chiare routine - si adattano a tipologie differenti di bodybuilder, ma portano tutte allo sviluppo muscolare. Un libro necessario a chi desidera variare il solito modo di allenarsi.
€ 18.08