Teoria e Metodo
della tabella di allenamento
Prof. Emilio They
Sandro Ciccarelli Editore
Pagg. 130 Ed. 1998
Categoria: Sport Culturismo
Le problematiche e le diverse'finalità dell'allenamento, i recuperi e la periodizzazione, le applicazioni negli sport e nella correzione di certi paramorfismi: questi e altri sono gli argomenti trattati nel libro dei prof. They, indirizzato a tutti coloro che desiderano approfondire le metodiche per la definizione e la creazione di una efficace tabella di allenamento. Estremamente chiaro anche grazie a grafici, tabelle e disegni, esso risulterà di valido aiuto per tutti gli aspiranti istruttori di bodybuilding e fitness.
€ 18.00