Per i corridori e i walkers che vogliono migliorarsi, il libro offre programmi e fondamenti per andare più lontano e più forti, divertendosi con gli esercizi.
Gelindo Bordin: un mito della maratona. E' stato due volte campione europeo e ha conquistato, nel 1988 a Seul, la medaglia d'oro olimpica compiendo un'impresa entrata nella storia dello sport italiano e mondiale. In questo libro egli racconta la sua vita e la sua carriera, ma dà anche, e...
Willy Pasini ci aiuta in questo libro a capire meglio che cosa sia davvero l'autostima: come nasce, da cosa viene influenzata, quali sono le persone e le situazioni che possono rafforzarla o, al contrario, incrinarla. E analizzando numerosi casi, con particolare attenzione al mondo femminile, ci...
Affronta in chiave ironica il tema del tradimento. Senza entrare nel merito di valutazioni di carattere etico, guida gli aspiranti traditori (o anche i lettori incuriositi) sulla strada del "tradimento perfetto".
La traumatologia sportiva occupa un posto preminente nella medicina dello sport e ciò spiega perché siano stati realizzati così tanti studi. I più recenti sono tutti orientati a soddisfare l'esigenza di considerare l'atleta infortunato diversamente da come viene considerato il paziente normale....
