Un colpo d'occhio sulla salute. Esercizi per mantenere il corpo agile e sano, per sconfiggere la rigidità, per affrontare ogni attività in forma smagliante.
Pur datato, questo libro è sempre un compagno indispensabile per chi vuole scendere dei fiumi. Affronta in modo esauriente e graduale l'apprendimento della tecnica e l'approccio psicologico al kayak. Sono trattate in ordine progressivo le varie tecniche, dalle prime manovre in piscina a quelle in...
Il manuale ha lo scopo di rendere disponibili le regole della pallacanestro non solo ad arbitri, allenatori e giocatori, ma anche agli insegnanti di educazione fisica della scuola media.
Partendo dal regolamento tecnico ufficiale, la cui lettura risulta ostica a molti, ne sono stati riportati i...
